Ovulación y fertilidad, dos caras de un mismo sueño
El sueño de muchas mujeres es concebir un bebé. Durante los últimos años han aumentado, además, las mujeres que deciden dar el paso para cumplir su sueño y convertirse en madres solteras.
Sin embargo, tanto en el caso de las parejas heterosexuales, como en las homosexuales femeninas y en las mujeres sin pareja, puede ocurrir que la naturaleza no se ponga de su parte y que, tanto por cuestiones físicas como hormonales, no se logre el embarazo.
La ovulación y la fertilidad son los dos aspectos muy relevantes durante la concepción, y entenderlos responderá a gran parte de las preguntas que se hacen en un momento tan importante.
El periodo de ovulación es un proceso natural que ocurre en la mujer durante el ciclo menstrual, generalmente suele ocurrir a la mitad de este ciclo, cuando este es de 28 días. Durante este proceso, el folículo dominante presente en el ovario, también conocido como folículo de Graf, recibirá una cantidad significativa de hormona luteinizante, provocando el desarrollo total del óvulo y su posterior liberación a través de las trompas de Falopio. Sin embargo, existen determinadas alteraciones en el ciclo menstrual, desórdenes hormonales, déficit nutricional y lesiones en el aparato reproductor femenino, que pueden incidir negativamente sobre la ovulación y la fertilidad.
¿Me puedo quedar embarazada si logro identificar mis días más fértiles?
La fertilidad está íntimamente ligada a la ovulación, aunque también puede estar limitada por la calidad del semen de la pareja. Por tanto, es imprescindible conocer el factor, tanto de origen masculino como femenino, que pueda estar ocasionando infertilidad en la pareja.
Una mujer con ciclos menstruales regulares tiene una alta probabilidad de ovular y no precisa de más test ni pruebas confirmatorias. Por este motivo, en la mayoría de parejas heterosexuales es suficiente con tener relaciones cada 2-3 días, sin que sea necesario determinar el día exacto de la ovulación.
Dos de las técnicas que, históricamente, más se han recomendado para la determinación de la ovulación, son la medición de la temperatura basal y la valoración de los cambios en el moco cervical. La primera técnica es un método engorroso y, además, no puede definir con fiabilidad la ovulación, ya que las variaciones de la temperatura pueden ser debidas a otras causas. Por lo tanto, la medición de la temperatura basal se considera un método obsoleto y no recomendable.
Respecto a la valoración del moco cervical, sus cambios pueden predecir el período de mayor probabilidad para la concepción mejor que la temperatura basal. No obstante, como ya se ha comentado anteriormente, en la mayoría de las parejas es suficiente con tener relaciones sexuales cada 2-3 días, sin necesidad de realizar pruebas de ovulación que, además de resultar tediosas, pueden estar sujetas a interpretaciones subjetivas y aumentar el nivel de estrés de la pareja.
¿Hacer cambios en mi alimentación puede ayudar a que me quede embarazada?
Para hacer frente a la infertilidad también se puede optar por llevar la alimentación más adecuada para ayudar a que se produzca el embarazo. Es muy recomendable consumir alimentos ricos en antioxidantes, omega 3, vitamina E, calcio y hierro. De esta manera, prepararás tu cuerpo para la concepción y, además, una alimentación sana y equilibrada ayudará a regular todos los procesos hormonales indispensables para la concepción.
Si ya has optado por llevar a cabo todas estas recomendaciones para quedarte embarazada, es hora de acudir a una clínica de reproducción asistida. Ellos cuentan con toda la experiencia, instalaciones y equipos modernos para que tú y tu pareja consigáis, por fin, cumplir vuestro sueño.
¿Cuándo se celebra?
El Día Mundial de la Menopausia se celebra cada año el 18 de octubre. Se trata de un día en el que se pretende enseñar y concienciar a la población de una de las etapas naturales de la mujer.
Origen
El origen del Día Mundial de la Menopausia se encuentra en el año 1999, cuando conjuntamente la Sociedad Internacional de la Menopausia (International Menopause Socity) y la Organización Mundial de la Salud decidieron la dedicación de una día a una etapa difícil de la mujer. Es a partir del año 2000 cuando se empezó a celebrar este día.
¿Qué es la menopausia?
El término menopausia se refiere al periodo de la mujer en la que deja termina la fase reproductiva de la misma. El comienzo de la menopausia tiene lugar en la finalización de la menstruación.
Se trata de un hecho natural que ocurre en las mujeres normalmente cuando llegan a la edad de 45 a 55 años. En algunos casos puede llegar a ocurrir a edades más tempranas como a partir de los 35 años.
En este periodo los ovarios de la mujer dejan de producir óvulos a la vez de producir menos estrógeno y progesterona. La ovulación y menstruación durante esta fase ocurren eventualmente hasta que llegan a detenerse. La menopausia se concluye cuando la mujer no ha tenido la menstruación durante un año. A partir de este momento la mujer no podrá tener hijos.
Síntomas de la menopausia
Los síntomas se presentan en cada mujer de una manera diferente en duración y en intensidad. Existe un gran número de síntomas que ocurren durante el periodo de la menopausia entre los que se encuentran:
- Periodos menstruales poco frecuentes.
- Aceleración cardíaca.
- Dolores de cabeza.
- Sofocos.
- Insomnio.
- Cambios emocionales.
- Irritabilidad.
- Ansiedad.
- Depresión.
- Osteoporosis.
Consejos saludables
Cuando la mujer llega a esta etapa, los profesionales ofrecen diversos consejos para mejorar la salud y adoptar unos métodos de vida saludable de los que también se verá favorecida la aparición de la menopausia. Entre los diversos consejos se encuentran:
- Dieta equilibrada.
- Evitar el exceso de peso.
- Realización de actividad física.
- Mantener la calidad de vida.
- Visión optimista de la vida.
¿Qué se hace?
Generalmente los profesionales realizan diversos coloquios y conferencias en las que comparten los diferentes puntos de vista de los cambios de la mujer a lo largo del tiempo. Se ponen en común todas aquellos estudios sobre la menopausia en la mujer y cómo afecta a las mujeres de los diferentes lugares del mundo.
En muchas ciudades se instalan stands donde las mujeres que se encuentren en esta situación y quieran pueden informarse sobre la nueva etapa de su vida para poder vivir de una manera tranquila sin que ello llegue a afectar a sus quehaceres diarios.
El 19 de octubre, día internacional contra el cáncer de mama, es el momento para reflexionar sobre el tumor maligno más frecuente en la mujer. A pesar de que la tasa de supervivencia es muy alta, casi del 85%, en los últimos años esta patología ha afectado cada vez a mujeres más jóvenes. Esto junto a un mayor retraso de la edad elegida para ser madre, implica una complicación extra ya que hay muchas pacientes que en el momento en el que le detectan la enfermedad, no han sido madres y estaba en sus planes futuros. ¿Tras el cáncer se puede tener hijos y formar una familia?
El Instituto Murciano de Fertilidad, IMFER, tiene una amplia experiencia en estos casos. Fue el primer centro de la Región de Murcia en realizar vitrificaciones (técnica que permite congelar los óvulos para proceder a su inseminación cuando sea el momento más adecuado) y posee uno de los bancos de óvulos más importante de la región. IMFER explica que cuando una paciente padece cáncer puede tener que someterse a tratamientos como la quimioterapia y la radioterapia, lo que puede producirle daños irreversibles en sus óvulos, por eso, es aconsejable vitrificarlos antes de comenzar el tratamiento para tener la opción de ser madres tras superar la enfermedad.
IMFER cuenta con un amplio equipo de profesionales que estudiará cada caso de manera pormenorizada para poder determinar qué tratamiento y técnica se aplicará en cada paciente. La cercanía y la implicación del equipo unidas a la tecnología de última generación, garantizan que tras el cáncer las pacientes puedan volver a soñar con ser madres y vivir el proceso de una manera satisfactoria y con tranquilidad.
Por eso, en el día internacional contra el cáncer de mama, queremos hacer un llamamiento a la reflexión y a la concienciación: tras esta etapa hay mucha, muchísima vida.
El próximo 19 de octubre, con motivo de Día Mundial con el Cáncer de Mama, la clínica ginecológica FIV Recoletos de Valladolid organiza un coloquio para pacientes y familiares, en la que se tratará de forma participativa tres visiones complementarias de esta enfermedad: la visión médica, la visión de la paciente y la visión emocional.
La cita tendrá lugar a las 16:30 horas y reunirá a pacientes y familiares de cáncer de mama que quieren conocer cara a cara esta enfermedad, una de las que se asocia con mayor mortalidad para las mujeres.
Será un evento íntimo con aforo limitado, aunque se podrá participar en directo a través de las redes sociales.
El cáncer de mama desde su visión médica, personal y emocional
Durante una hora y media aproximadamente, en las instalaciones del hotel Meliá Recoletos de Valladolid se celebrará un coloquio con tres ponencias que intentarán ofrecer una visión integral del cáncer de mama y resolver las cuestiones que más preocupan a las afectadas por esta enfermedad y a sus familiares.
La primera de las ponencias estará dirigida por las ginecólogas de la Unidad de mama de la clínica FIV Recoletos, Gloria Costa y Zandra Soto, especialistas en la patología de mama. En ella, se dará una visión médica de la patología y diagnóstico y tratamientos actuales, con especial atención a la importancia de la prevención y el diagnóstico temprano. Será un coloquio participativo con espacio para preguntas en las que los asistentes presenciales y online podrán consultar todas sus dudas a las doctoras.
En segundo lugar, Ana del Fraile, paciente y fundadora de la asociación destinada a la lucha contra el cáncer de mama ‘We can be Heroes’, mostrará una visión realista y de superación, a través de su propia experiencia como mujer que ha luchado contra la enfermedad, y de la actividad de We can be Heroes.
Por último, la psicóloga sanitaria, pedagoga y docente en el Centro de Psicología Mte, Natalia García Muñoz, aportará el punto de vista psicológico y emocional del cáncer de mama, abordando de forma constructiva las emociones más comunes de las pacientes y familiares, con el objetivo de mejorar la salud emocional y la autoestima.
Así, FIV Recoletos quiere dar la oportunidad a pacientes y familiares de participar en un espacio de intercambio con profesionales para trabajar de forma compartida y de primera mano los principales puntos de vista y abordajes del cáncer de mama.
Un coloquio para todos, retransmitido en directo a través de Facebook
Asimismo, las actividades que se llevarán a cabo en el coloquio serán retransmitidas en directo a través de la página de Facebook de FIV Recoletos para que cualquier interesada/o pueda plantear sus preguntas y participar del evento. Además, se compartirá íntegramente en video en sus canales online, para que cualquiera pueda consultar su contenido cuando lo desee.
El programa de recepción de ovocitos es una técnica de reproducción asistida en la que el gameto femenino (ovocito) es aportado por una mujer donante, para ser implantado en una mujer receptora que desea ser madre.
Mujeres anónimas y que cumplen una serie de requisitos (edad, estado saludable, etc.) ceden ovocitos para que otras mujeres con dificultades para concebir puedan acceder a la maternidad.
¿EN QUÉ CONSISTE?
Las donantes de ovocitos han de ser, según la legislación española, mujeres mayores de edad y menores de 35 años con un estado de salud física y mental adecuado, no han de tener antecedentes genéticos de riesgo, ni padecer enfermedades infecciosas. Además de estos requisitos, nuestras donantes de ovocitos han de realizarse una revisión ginecológica general y un estudio hormonal y genético completo para realizar un posterior tratamiento de estimulación folicular adecuado y sin riesgos.
Las donantes tienen que seguir unos protocolos de estimulación folicular y procesos de recogida de ovocitos según los métodos que corresponden a una FIV convencional.
¿CUÁNDO ESTÁ RECOMENDADA?
- Fallo ovárico: imposibilidad de producir óvulos.
- Mala respuesta ovárica en tratamientos de Reproducción Asistida.
- Fracasos repetidos de FIV: en estos casos, en los que se produce una respuesta ovárica con producción de más de tres ovocitos maduros, pero no se consigue un embarazo a pesar del número suficientes de ciclos de FIV (normalmente 3 ó 4).
- Edad avanzada.
- Alteraciones genéticas graves susceptibles de ser transmitidas a la descendencia.
- Abortos de repetición.
¿QUÉ EFICACIA TIENE?
Las tasas gestacionales conseguidas mediante ovodonación superan las habituales obtenidas con otras técnicas de Reproducción Asistida.
El Hospital Virgen del Rocío de Sevilla ha asistido al nacimiento de un bebé, el tercero en la sanidad pública andaluza, libre de una enfermedad genética hereditaria y compatible cien por cien desde el punto de vista inmunológico con su hermano, afectado por una grave afección hematológica.
La sangre del cordón umbilical de la recién nacida ha quedado almacenada en el Banco de Cordón Umbilical del sistema sanitario público andaluz para que pueda utilizarse en un posible trasplante de progenitores hematopoyéticos, en caso de que empeore el pronóstico de su hermano.
La niña que nació este miércoles en el hospital sevillano tiene un perfil de histocompatibilidad (HLA) idéntico al de su hermano, lo que la convierte en la donante idónea, al tener el mismo tipo de grupo sanguíneo y el mismo sistema de defensas.
Estos parámetros reducen al mínimo las posibilidades de rechazo del trasplante.
Según la evidencia científica disponible en estos momentos, un trasplante de sangre de cordón umbilical de estas características es la mejor opción terapéutica para la grave y rara enfermedad hematológica que tiene el hijo mayor de esta familia.
Solo hay un precedente descrito en la bibliografía científica internacional, por lo que si el trasplante se realiza con éxito, sería el segundo caso en el mundo en el que un paciente afectado por este síndrome se cura con un trasplante de cordón umbilical de un hermano HLA compatible tras la aplicación del Diagnóstico Genético Preimplantatorio.
La consejera de Salud, Marina Álvarez, ha comparecido este viernes en rueda de prensa junto al equipo médico que ha hecho posible este nuevo logro de la sanidad pública andaluza y que lidera Guillermo Antiñolo, director de la Unidad de Genética, Reproducción y Medicina Fetal.