Es el aminoácido más importante , junto con la Lisina, por estimular la liberación de la hormona de crecimiento. Un estudio encontró que la arginina y la lisina juntas eran más efectivas para aumentar la liberación de la hormona de crcimiento que el neurotransmisor dopamina. La cabeza del espermatozoide posee una gran cantidad de este […]
La tirosina es el estimulante natural más poderoso de todos los aminoácidos. Es un aminoácido esencial que eleva el neurotransmisor adopamina, un factor disparador de la liberación de las hormonas de crecimiento. Se cree que la hierba yohimbe ayuda en casos de impotencia masculina, gran almacén de tirosina. Este aminoácido posee un efecto afrodisíaco. En grandes […]
La vitamina B2, actúa como coenzima, es decir, debe combinarse con una porción de otra enzima para ser efectiva en el metabolismo de los hidratos de carbono, grasas y especialmente en el metabolismo de las proteínas que participan en el transporte de oxígeno. También actúa en el mantenimiento de las membranas mucosas. La vitamina B2, […]
La vitamina A y los carotenoides juegan un papel en la función de las glándulas de la reproducción y son también execelente antioxidantes y protectores del ADN. Fuentes vegetales de vitamina A, como las patatas, las zanahorias y el brócoli, no producen defectos congénitos aunque se consuman en grandes cantidades, a diferencia de la vitamina A. […]
La Leucina, la isoleucina y la valina son miembros de la ramificada familia de aminoácidos. Todas son aminoácidos esenciales y tienen una participación particular en la protección de los músculos durante momentos de tensión y en el mantenimiento de la salud muscular y esquelética. Se ha descubierto que elevan los niveles de la hormona de crecimiento […]
La Ornitina, que no es un aminoácido frecuente, es un precursor de la arginina y posee muchos de los mismos beneficios. Un estudio encontró que tomar entre 5 y 10 gr. con el estómago vacío antes de dormir, provoca que la secreción de la hormona de crecimiento se duplique de la noche a la mañana. […]