La valina es otro aminoácido esencial, aunque es cierto que tiende a ser menos conocido que el triptófano, metionina o fenilalanina. ¿Qué es la valina? La valina es un aminoácido esencial que sólo podemos aportar a nuestro organismo a través de la dieta, optando siempre por aquellos alimentos que sean más ricos en este nutriente. […]
El manganeso ayuda a mantener la producción. Un deficiencia en manganeso conduce a una ovulación defectuosa y a una degenaración testicular. En caso de deficiencia aguda, lo que no es frecuente, causa esterilidad. El Magnesio es un mineral esencial para el desarrollo saludable en el útero del futuro bebé. Los resultados de una investigación […]
Aunque es una especie de impostor entre los aminoácidos (ya que se parece más a la vitamina B), la carnitina estimula la liberación de la hormona de crecimiento y promueve la pérdida de peso, como también aumenta la fertilidad. La carnitina es otro aminoácido importante para los hombres. Aunque es más comúnmente conocida por su […]
La glicina es el más simple de los 20 aminoácidos que forman parte de nuestras proteínas. Es un aminoácido no esencial, es decir, que aparte del suministrado por los nutrientes, la glicina puede ser sintetizada por nuestras células. Sus papeles metabólicos más conocidos son los de participación en la biosíntesis del colágeno, del grupo hemo […]
A día de hoy, despues de recibir un bombardeo de noticias, resultados de estudios, mensajes de televisión y prensa hablando de lo perjudicial del tabaco para la salud, sobraría cualquier comentario al respecto si no fuera por la terrible adicción que provoca el tabaco en las personas. Muchos lo han intentado dejar, algunos lo han […]
La vitamina C es como una droga milagrosa para el conteo de espermatozoides, la motilidad, la viabilidad y para la prevención de aglutinación de espermatozoides. La vitamina C también trabaja como un poderoso antioxidante porque protege al semen del daño causado por los radicales libres. Investigaciones llevadas a cabo con animales han demostrado que la […]