El AGAB estimula la liberación de las hormonas de crecimiento pero, al igual que el valium natural, tiene el efecto secundario benéfico de promover sensaciones de calma y relax. Ayuda a estimular el apetito sexual.  Se forma en el cerebro a partir del glutamato y la vitamina B6.
 
Las enzimas son clave en esta conversación, por lo que comer abundantes cantidades de frutas y verduras crudas ayudará a mantener niveles óptimos de AGAB, que se encuentra fácilmente disponible en formas suplementarias, es mejor tomarlo a la hora de dormir por sus cualidades sedativas.