1º Elije alimentos orgánicos
 
Aproximadamente 50 tipos diferentes de pesticidas y muchas otras sustancias similares al estrógeno, con reconocidas como causantes de graves problemas en la reproducción, incluso en la esterilidad.
 
Por lo tanto evita esos pesticidas que te impiden concebir un hijo.
 
Las peores frutas y verduras no orgánicas en términos de niveles de pesticidas son: Fresa, pimiento, espinaca, cerezas, melocotón,melón cantalupo, apio, manzana, albaricoque quisante verde, uva y pepino.
 
Los cultivos que tienen menos pesticidas son : Aguacates, plátanos, granos, cebollas y cebollinos, batatas, coliflor, coles de bruselas, siruelas, sandías y brócolis.