LIBRES DEL TABACO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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1 de diciembre de 2016 a las 20:27 #674448

Loda
Miembro

HOLA MIS NIÑAS¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
ESTOY AQUI PARA DECIROS QUE SOIS UNAS VALIENTES Y QUE LO VAIS A CONSEGUIRRRRRRRRRRR YA LO VEREISSSSSSSSSSSSSSSSSS¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
YO COMO ALGUNAS SABEIS LO DEJE EL 22 DE AGOSTO… YO UTILICE DURANTE UN MES UNAS PASTILLAS QUE SE LLAMABAN CHAMPIX QUE ME LAS MANDO LA DOCTORA QUE ME SEGUIA… ME VINIERON MUY BIEN PORQUE YO ERA UNA FUMADORA COMPULSIVA ME ENCENDIA UNO DETRAS DE OTRO Y TODO PARA MI TENIA UN MOTIVO PARA ENCENDERME UN CIGARRO ME FUMABA CASI DOS PAQUETES AL DIA… Y COMO SALIERA NI OS LO DIGO…..
ESO SI ESAS PASTILLAS SÓLO LAS PODEIS TOMAR LAS QUE NO ESTEIS BUSCANDO NI EN PRE NI TRATAMIENTO….
CON EL DOSTINEX NO PASA NADA…
SON MUY CARAS PERO TE QUITA EL MONO DEL PRINCIPIO….
HE ENGORDADO… AUNQUE YA LO VOY PERDIENDO… PERO SOY RICA¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ AJAJJAJA LO QUE SI HICE FUE METER EL DINERO EN UNA HUCHA Y HACERME UN REGALITO DE VEZ EN CUANDO….
MI COSTI NO LO DEJO…. PERO YA NO SOPORTO NI EL HUMO….NI EL OLOR…. NI QUE ME HUELA LA ROPA…. NI NADA… ASI QUE TENGO LA CASA LLENA DE AMBIENTADORES Y SOLO LE DEJO FUMAR EN LA TERRAZA….
BUENO MIS NIÑAS MANDAROS UN BESAZOOOOOO Y VENGAAA ASER FUERTEEEEEEEEEEEEEESSSSSSSSSSSSSS PENSAD QUE NO ES FACIL PORQUE ES COMO ROMPER CON UN NOVIO… TIENES QUE ACOSTUMBRARTE A HACER TODO SIN SU COMPAÑIA PERO… CADA DIA ES UN LOGRO …..
BEBED MUCHA AGUA `PORQUE LA NICOTINA ES HIDROSOLUBLE Y SE ELIMINA CON LA ORINA ASI LA ELIMINAREIS MÁS RAPIDOO

LOS ZUMOS DE FRUTAS TAMBIEN AYUDAN…. Y EL ANDAR O HACER UN POCO DE EJERCICIO PARA “CALMAR LA MALA LECHE”
ESOS FUERON MIS TRUQUILLOS….
:kisses: :kisses: :kisses: :kisses: :kisses: :kisses: :kisses: :kisses: :kisses: :kisses:

SOIS UNAS CAMPEONASSSSSSSS

1 de diciembre de 2016 a las 20:48 #674469

KEYLA
Participante

hola txikis
yo llevo sin fumar desde el dia 26 de noviembre , que tenia la cita en quirón para volver a empezar :beated: :beated: :beated: :beated: :beated: :badgrin:

llevo mucho tiempo fumando poquisimo pero vamos a ver si con esta gran iniciativa consigo librarme para siempre
un besote a todas

1 de diciembre de 2016 a las 20:55 #674482

evalen78
Participante

VENGA NIÑAAAAASSSSSSSSSS!!!!!!!!!
IRAIA TU TRANKIIIIII….. HAREMOS VER QUE EL DIA 1 DE DICIEMBRE NO HA EXISTIDO… A VER MAÑANA QUE TAL… Y NO TE PASES EN LA CENA EHHHH, KE TE VEO……
POR CIERTO…. DONDE ESTA EGAR??? EGARRRRRRRRRR!!!!!!! DONDE ANDASSSSSS????????
COMO LO LLEVAS, CUENTANOS!!!!
PARA MI HOY ES EL DIA 16 SIN HUMOSSSSS!!!!!!!!!!!

1 de diciembre de 2016 a las 21:01 #674487

carma74
Participante

Hola chicas¡¡¡¡

Hoy hace una semanita que no fumo¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡,hasta ahora no queria escribir por si caia en la tentacion de fumarme alguno.

Mi padre el sabado pasado me dio una charlita,que ufff…..,todo porque tenia la tos seca de un resfriado que estado 15 dias con el.

Me dijo que cuando quisiera fumarme 1 que le llamase,le daba igual la hora que fuera.De momento he sido buena y no le he llamado,pero no seran por ganas,jajajajja.

Mi melon se ha enfando,el por mas que me lo decia no lo dejaba,y mi padre por una charla,zasss definitivo,pero esta contento por haberlo dejado.

besos :-* :-* :-* :-*.

La suerte que el no ha fumado nunca y en casa lo llevare mejor.

2 de diciembre de 2016 a las 10:23 #674632

miosota
Miembro

muy bien xicas…animo …. asi se hace :crazy:
las campeonas de la semana
-asiessandra
-txell
-kelen
-kitty
Iraia, no te preocupes, 7 esta bien..pero 6 o 5 mejor…ya sabemos que vemos imposible un cafe sin un cigarrito…salir una noxe sin acabar un pakete…esta es la realidad, pero se PUEDE CAMBIAR.
Yo en realidad fumo desde hace….ufffff muxxxisimos años, pero mi maximo al dia eran 5, y si salia alguno mas, pero nunca compre un paquete antes de terminar otro…para tenerlo de reserva, eso tambien funciona. Ahora mi meta es dejar de fumar del todo(es mentira, mi cabeza no piensa eso), pero si consigo ponerme muyyy gorda, si lo hare, …..si no, intentare llevarlo como ahora un par a la semana …esos que te fumas y parece que mas que tabaco …jajjajajajja…sean sustancias ilegales..jajjajajjaja…
Muxos animos a todas y Iraia, una collegita, para tu coleccion.
:kisses: :kisses:

2 de diciembre de 2016 a las 11:55 #674689

yo74
Miembro

Oye, oye, que yo llevo más de una semana, desde el 23 y mi esfuerzo me está costando pero lo voy consiguiendo…ánimo a todas y si podéis evitarlo por unos días no quedéis con amigos fumadores ni vayáis donde se fume…en fin ellos lo entenderán.

3 de diciembre de 2016 a las 06:49 #675058

miosota
Miembro

jajjajja…kitty…se me ha olvidado poner…”si se me olvida alguien ke se apunte y no se enfade” jajja…perdona…
besitos animo

3 de diciembre de 2016 a las 20:23 #675830

aris
Participante

Chicass, soy lo peor!!!!!!!
Vaya tela marinera!!!!!!!!!!!! La promotora de esta lista y a día de hoy NO HE DEJADO DE FUMAR!!!!!!!!!!!!!!11
Me siento fatal, pero no lo he conseguidoooo. Mucha vida social el fin de semana y hoy que estoy de lune smás ploff que otra cosa.
Ya sé que son excusas, pero qué le voy a hacer!
he fumado menos. Hoy sólo 7. Hombre, de más de un paquete no está mal, pero yo queria haberlo dejado de golpe!
Me siento super culpable, y fatal… y me deprimo más porque pienso que si no soy capaz de dejar de fumar… Bahhhh!!!!!!!!!!!! mierda de día!!
Y en cima me siento peor por haber sido yo la que anima a todas y luego,quéee. Menuda petarda que estoy hecha!!
Os dejo que me deis 200 collejas
Eso sí, en esta semana me fumaré lo justito y en breve lo dejo del todo. Costará menos dejarlo de golpe o poco a poco????

3 de diciembre de 2016 a las 20:54 #675871

yo74
Miembro

Ahí va una colleja, pero flojita porque no hay que castigarse tanto. Piensa un día que te venga bien y simplemente te levantas y no fumas. MEJOR DE GOLPE, poco a poco que yo conozca no lo ha dejado nadie. Y PROHIBIDO: salir esos primeros días con fumadores o de marcha, es fatal y evitar las tentaciones, por ejemplo el café si fumas con él. Por supuesto, no tener tabaco en casa y beber mucha agua, zumos, chicles, chocolate, dar un paseo y hacer lo imposible por no pensarlo. Antes del día señalado, mentalízate y piensa que puedes conseguirlo. Un día entero te parecerá un logro tremendo, así que cuando lleves varios días ni se te ocurra darte un homenaje.
En realidad no es que te esté aconsejando, estoy repasando lo que tengo que hacer yo de vez en cuando para parar las ganas.
Un beso y suerteeeeeeee, inténtalooooooo

4 de diciembre de 2016 a las 10:33 #676106

fairy
Participante

EGAR yo no te doy ninguna colleja que yo estoy como tú, no bajo de 6, uffffffff es que me cuesta mucho, pero lo estoy intentando eh?, bueno guapa mucho ánimo que lo dejaremos ya verás, yo hay momentos que me extraño y digo, anda si llevo sin fumar x horas¡¡¡¡¡, y digo pues no lo necesitaré, jejeje y me voy animando sola. Así que venga, que lo conseguimos. Por cierto mira que podemos con todo lo que nos hechen y esta mier… nos tiene ahí sometidas, no puede ser.
ANIMOOOOOOOOOOOOOOOOOOO CHICAS QUE LO DEJAMOS SER VALIENTES.

4 de diciembre de 2016 a las 11:20 #676154

aris
Participante

En ello estamos Iraia, guapa
Poco a poco… Un día de estos me planto de golpe, pero hasta entonces, reduciremos todo lo posible
Eso sí, las collejas no me las quita ni el tato, jejej
Un beso a todas
y animoooooooooooooooooo

5 de diciembre de 2016 a las 13:18 #677079

evalen78
Participante

KE… KOMO VAN MIS EX-FUMADORAS??????????
KE TAL LO LLEVAMOS HOY???????

6 de diciembre de 2016 a las 16:26 #677708

miosota
Miembro

hola xicas, como vais…uuuuuyyy uuuuyyy….algunas mejor que otras…ummm…la ke se tenga ke poner collega…que coja la suya…ke nos hacen falta..jajjajaj
Por supuesto que podemos…sin agobios y a nuestro ritmo…
Hoy es jueves y son las 5.30 y no he fumado nada aun…pero compense con dos de ayer…asi ke hoy me portare bien…
Aunke despues del disgusto del martes..me hubiese fumado un pakete para desenfadarme…pero pense ke de poco servia..me han suspendido otra vez…y atiborrarme de nicotina..no es la solucion
besitos y animo

6 de diciembre de 2016 a las 20:32 #677832

evalen78
Participante

ANIMO PACIENCIA!!!!!
LO ESTAS HACIENDO DE RECHUPETE NIÑA!!!!!!!!
SIENTO LO DEL TTO. CHICA…. VAIA MIERDA!!!!
SIGUE SIN HUMOOOOOSSSSSSSS

11 de diciembre de 2016 a las 21:10 #680893

PAU
Miembro

hola chicas yo tambien me quiero apuntar en ´{libres sin tabaco}desde el 1 de octubre que no fumo ,lo voy llevando a mi me gusta fumar {fumaba de 20 a 22 cigarros}pero antes de empezar el tratamiento lo deje ,ES DURISIMOOOO pero, pienso que es por una buena causa,dicen que cuando estas embarazada es mas duro dejarlo,y la ansiedad no es buena para el bebe. yo tengo dias mejores , dias peores Y dias que me cabreo de lo malo que este vicio que siempre lo tienes en la cabeza y la ansiedad [ya no tengo uñas, he engordado 3 kilos] bueno os cuento como lo llevo yo,cada persona lo lleva a su manera no quiero desanimar a nadie ,al contrario ;que si yo puedo vosotras tambien .TENEMOS QUE HACERLO PARA UN :pregnant: SALUDABLE.
tambien queria darle animos a kitty ,que tienes mucha razon en tu mensaje ,bueno lo del chocolate lo dejamos a parte je jejeje
LO VAMOS A CONSEGUIR :dreamer: :loutl:
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