apuntarme a esta super lista yo lo deje el 04/07, desde entonces nada de nada y sin ayuda de nadie, cojí un cigarro y dije este es el ultimo que me fumo. y hasta hoy ninguno.
espero que muchas lo consigais.
suerte.

Yo lo dejé en Mayo, ya llevaba varios meses en los que lo había reducido al de después de comer y el de después de cenar y aunque me de hasta vergüenza decirlo lo dejé por no bajar a comprar. Me quedé sin tabaco y estaba en pijama, así que no me fumé el de después de la cena… me propuse seguir y ya veis… ya llevo 7 meses. No negaré que al principio es duro, pero ya está superado. Cuando en alguna ocasión me apetece pienso en NUESTRO OBJETIVO y desaparece rápidamente.

Así que apúntame a mi también 

A las que estáis en ello quiero daros todo mi ánimo porque se consigue, si os estáis fumando 6 al día proponeros que sean 5 y hacedlo, coged esos cinco por la mañana y repartidlos de forma que cuando lleguéis al último sea el último del día. No es fácil, pero ya véis que no es imposible. ¡Seguro que podéis conseguirlo!

Un besito muy fuerte y sobre todo mucho animo!!!

Venga campeonassssssssssssssssssssss que vosotras podéissssssssssssss

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PUES YO ME UNO A VOSOTRAS DESDE EL 3 DE ABRIL . ES OTRO ANIVERSARIO QUE TENGO QUE CELEBRAR JEJEJE . YO ME PROPUSE QUE SI PASO POR AQUI Y ES DURO PUES QUE UNA PRUEBA MAS O MENOS….  ASI 1 MES ANTES DE LAS BANDERILLAS ME LO PROPUSE Y AQUI ESTOY SUPERFELIZ DE HABERLO CONSEGUIDO HASTA AHORA!!!!!!!!!!!!  ESPERO QUE PARA SIEMPRE