Jajajaj ya veo q nos hemos cruzado porq le hemos dicho las 2 lo mismo a rosadita jajjaja.

Es q he estado toda la mañana limpiando y despues de comer me he duchado y por eso no me he podido conectar hasta hace un rato, tenia los baños hechos un asco asi q me he tenido q emplear a fondo, mi marido solo barre y en la betaespera pues se me acumula la mierda porq hago lo minimo pero hoy ya he tenido q limpiar sin mas remedio.

Besosss

Nani tu haz la dieta q te he dicho q mi marido perdio 3 kg el primer mes y se inflaba de comer, en el curro les decia a sus compañeros q estaba a dieta y no se lo creian porq se pasaba las 8 horas comiendo, lo mas importante es q no bebas agua en la comida te la tienes q beber antes de comer pero nunca durante.
Mira esto es un dia de esta dieta:

A las 8 de la mañana 1 vaso de leche desnatada con sacarina, a las 9 una manzana, cuando hayas digerido la manzana (aprox 1h) puedes empezar a beber agua (el agua se ha de beber con el estomago vacio y siempre antes de las comidas nunca en las comidas) sobre las 12 un sandwich integral de jamon dulce y queso light. A las 13 ya lo habras digerido y puedes volver a beber agua hasta un rato antes de comer (con esto conseguimos que no pases nada de hambre en toda la mañana porque el estomago esta continuamente funcionando).
A la hora de comer (14h) es mejor carne que pescado ( el pescado mejor a la noche) cualquier carne a la plancha preferentemente pollo o pavo con una buena guarnicion de verduras. De postre yogures desnatados o fresas o incluso melon, la fruta fresca no es buena de postre, si se quiere tomar se ha de hacer antes de comer o cenar (por ejemplo sustituyendo el sandwich) Cuando se ha hecho la digestion al cabo de 2h aprox. se puede empezar a beber agua o refresco light la cantidad que se necesite hasta la media tarde (18h)que se puede merendar fruta/s.
A la hora de cenar (21h) pescado a la plancha con poquisimo aceite con una buena ensalada variada. El postre no puede ser fruta o se debe haber comido la fruta antes de la cena.

Bueno si con esta dieta pasas hambre es q tu estomago no tiene fondo ajajjajajja, la puedes ir variando el jamon dulce por pavo o jamon serrano, mi marido de vez en cuando cenaba pizzas tambien pero sin pasarse.
Por cierto q esta dieta os sirve a las 3 y se adelgaza muy rapido.

Nani intentalo y ya me vas contando a ver si pierdes los 8 kg en 2 o 3 meses q mi marido perdio 17 en nada y menos.

Besitosss por cierto la dieta os la ha escrito mi maridito q es el experto yo ahora estoy en la etapa de la nocilla asi q no os sirvo.

Xhail, solo he entendido el final «nocilla»…jajajaja…ahora mismo me comia a cucharadas un bote entero de nocilla…argggggg que envidiaaaa.

Graciasss maridito de Xhail, a ver si seguimos tu ejemplo.
Voy a seguir esta dieta a rajatabla a ver si pierdo mas peso, pero ya te digo que estoy harta de pollo a la plancha …de ternera a la plancha ….de sacarinas…de leche desnatada…bueno semi desnatada, es que la desnatada me da asquito, ….de pechuga de pavo ….de verduras….de ensaladas, en fin etc…
!hombre!, tampoco quiero perder 17 kl, que me voy a quedar esqueletica perdida, a ver si despues me dicen que tengo que engordar para operarme, ya seria el colmo.

Bueno, me voy a apuntar esta dieta y ya os contare la semana que viene, cuando me pese.

Meri…has tomado nota?…venga animate ya

Besosss.

Nani dice mi marido q sobre todo lo del agua es muy importante, tu a lo mejor comes lo mismo pero de otra manera o tomando agua o haces algo q no va bien intentalo en este orden a ver q tal te va, hombre 17 kg es mucho pero es q mi marido pesaba 90 tu con 8 ya tienes de sobra q no pesas tanto ya veras como en nada estas como una silfide y te pueden operar.

Rosadita yo de ti me iria urgencias sobre todo porq estas embarazada de muy poco tiempo y cualquier cosa puede afectar.
Cuentanos en cuanto sepas algo q estaremos aki esperando. Ojala no sea nada wapa.

Besitosss

grácias Nani,Xhail por vuestro apoyo, el caso es que en casa dicen que exagero y no han querido llevarme a ucias,dicen que es ataque de ansiedad han ventilado la casa hasta que se me ha medio pasado pero yo sigo medio intoxicada ya veremos mañana.

rosadita, estas mejor?, Yo no se que recomendarte, es que esto a mi nunca me ha pasado, pero vamos yo si me hubiera ido a urgencias mas que nada porque estas embarazada, mañana si sigues asi ves al medico o acercatea urgencias a ver que te dicen, ya nos contaras.

xhail, a una conocida de Sabadell le paso igual que a ti, mezclo el salfuman con la lejia y se tuvo que ir de cabeza a urgencias casi le da algo, ese dia dejo de fumar, no le entraba la nicotina, esta mezcla es una bomba para los pulmones.
Te dejo con gran hermano.

Rosadita espero que pases buena noche, tomate un vaso de leche templada a ver si se te pasa.

Besosss.

Xhail, Ya veo que te has levantado prontito hoy, las demas nos hemos dormido…
Vaya por dioss negativo…tu ya te lo esperabas y no has perdido el tiempo ya tienes hora para hoy!!!
De todas maneras haz la beta que es mas fiable, aunque ya asumas el negativo.
Que va hoy ni manzana ni ná de ná, me he levantado tarde hoy he hecho la vaguilla.
Pues ten cuidadin con la lejia y el salfuman que es muy peligroso.

Rosadita como estas? espero que ya se te haya pasado.

Meri y Noieta ande tais?

Besossss.