La valina es otro aminoácido esencial, aunque es cierto que tiende a ser menos conocido que el triptófano, metionina o fenilalanina. ¿Qué es la valina? La valina es un aminoácido esencial que sólo podemos aportar a nuestro organismo a través de la dieta, optando siempre por aquellos alimentos que sean más ricos en este nutriente. […]
La glicina es el más simple de los 20 aminoácidos que forman parte de nuestras proteínas. Es un aminoácido no esencial, es decir, que aparte del suministrado por los nutrientes, la glicina puede ser sintetizada por nuestras células. Sus papeles metabólicos más conocidos son los de participación en la biosíntesis del colágeno, del grupo hemo […]
La insulina inhibe la hormona del crecimiento. La hormona de crecimiento quema las grasas mientras que la insulina provoca su acumulación. Si los niveles de hormonas del crecimiento se reducen, se produce un círculo vicioso de envejecimiento. Engordas y liberas menos hormonas de crecimiento y consecuentemente los niveles de las hormonas de crecimiento estarán mas […]
El manganeso ayuda a mantener la producción. Un deficiencia en manganeso conduce a una ovulación defectuosa y a una degenaración testicular. En caso de deficiencia aguda, lo que no es frecuente, causa esterilidad. El Magnesio es un mineral esencial para el desarrollo saludable en el útero del futuro bebé. Los resultados de una investigación […]
Esta hierba del Mediterráneo es una de las mejores para la fertilidad femenina. Estimula la función de la glándula pituitaria y ayuda a la formación y nivelación de las hormonas. La Doctora Marilyn Glenville, autora del libro Soluciones naturales para la infertilidad, el vitex ayuda en casos de trastornos en la menstruación: la induce […]
En la actualidad se cuenta con una gran cantidad de trabajos de investigación que destacan la excelentes propiedades de la Vitamina B6 para todo tipo de problemas de fertilidad de las mujeres. Estudios realizados a mujeres que no tenian menstruación debido a un desequilibrio hormonal y a quienes se les suministró esta vitamina durante un lapso […]